门禁机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
门禁机厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

它不起眼,我家每年吃几百

发布时间:2022-07-06 14:14:55 阅读: 来源:门禁机厂家
它不起眼,我家每年吃几百 它不起眼,我家每年吃几百

它不起眼,我家每年吃几百

最近一直大暴雨,小区里面也有些积水,出去买菜都有些不方便,只能买一些存储时间久的食材,像土豆,冬瓜,南瓜之类的,多买一些也不怕放坏,小馋猫家每年都会种一些红薯,能够吃一年,每年红薯收获的季节,都有几百斤红薯,红薯也不会拿出来卖,留着自家吃,小时候,红薯会放在地窖中,放上一年不会坏,现在家里也有些红薯,红薯的吃法也比较多,像煮,蒸,炸,做成各种小吃,都十分美食,这次呢,小馋猫要为大家下红薯丸子的做法,一起和小馋猫看看吧。它一直不起眼,我家每年吃几百斤,美味可口,清肠瘦身,告别大肚腩

红薯,是一道极为普通的食材,它的口感很细腻清甜,怎么吃都不腻,家里还有许多红薯,这次做红薯丸子推荐给大家,吃起来鲜嫩,外焦,特别清爽的一道小吃,饭店也有这道红薯丸子,价格比较贵,吃着也不过瘾,大家喜欢的话不妨在家试试呢,红薯丸子的做法很简单,只要有耐心,厨房小白也可以省省哦,多吃些对身体有着极大的帮助,尤其是想要减肥的人,我家每年都要吃上几百斤,百吃不腻,下面,和小馋猫来学习下它的做法。

我们做这道红薯丸子的时候,先把主要的食材准备好,红薯适量,面粉适量,白砂糖适量,食用油。

红薯丸子的做法:

步骤一,食材准备好之后呢,把红薯表面的杂物处理下,红薯放在清水内冲洗干净,沥水后,切成片状,放在盘中。

步骤二,蒸锅冲洗几遍后,倒上适量的清水,把红薯平铺在上面,盖上锅盖后,大火蒸15分钟左右。

步骤三,红薯蒸好后,取出来放在容器内,撒些白砂糖,用铲子压成泥,放上适量的面粉进去。

步骤四,揉成光滑的面团,然后把面团搓成长条,切成小剂子,揉成小小的丸子,放在一边备用。

步骤五,锅中倒上适量的食用油,等到油温高了后,把小丸子放入锅中,炸到金黄色后,就可以装盘了。

这道红薯丸子的做法是不是很简单呢,外焦里嫩的一道菜,特别的美味可口,喜欢的话自己在家可以试试哦,小朋友比较喜欢吃这道美食,它甜而不腻,也不油腻,很清爽的一道小甜点,红薯一般都会选择煮粥,或者烤红薯,其实做成红薯丸子的话,味道也不错,它吃起来很柔软,老少皆宜的美食。

另外,红薯虽然样子普通,不起眼,但是营养却很丰富,含有的蛋白质,胡萝卜素,多种维生素,还有人体需要的氨基酸,都对人体有着极大的营养价值,多吃些能够防止脂肪的摄入,还能排出体内的油脂,是一道很好的刮油食材,多吃还能代谢一些毒素,防止肥胖的发生,夏季的话不妨吃一点,让你轻松减掉大肚腩,瘦出小蛮腰。

TAG标签:

颈椎病的危害常见的有哪些呢
急性根尖牙周炎怎么吃
Alagille综合征做哪些检查
癫痫病是什么症状