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篮球裁判篮球裁判有什么素质要求

发布时间:2022-05-05 21:26:44 阅读: 来源:门禁机厂家
篮球裁判篮球裁判有什么素质要求

在男子健身运动中,篮球是最为受欢迎的,篮球运球的技术是最基本的球技,掌握球技的同时还要了解一定的规则。当然比赛中会有篮球裁判来判断选手们的动作是否合理。今天就向大家介绍裁判员应具备的素质以及篮球跳球规则等常识。

想要成为一名合格的篮球裁判,不仅要了解选手展示的打球技巧,还要具备一些自身的素质,具体如下。

篮球裁判具备的四种素质

一、政治素质

要模范地遵守裁判员守则,热爱社会主义祖国,热爱篮球事业,热爱篮球竞赛工作,要有为我国篮球事业奉献一切的精神。

要有高尚的裁判职业道德坚持原则,不徇私情,秉公执法,做到对等有声望的球队与无声望的球队一个样,对待著名的球星与无名的新手一个样,对待本国球队与外国球队一个样。

要具有良好的品质,作风正派,谦虚谨慎,言行举止温文尔雅而平易近人,落落大方,更要助人为乐,善于观察,要有诚实、谦逊、果敢等品质。

要具有较强的组织观念和严格的纪律性,自学的遵守赛会的各种规章制度,服从领导,听从指挥。

二、业务素质

要精通篮球规则和裁判法,并能把规则的精神运用到实际比赛中;要懂得篮球技术和战术,了解当今世界篮球运动发展的趋势,使自己的临场判罚尺度与篮球运动的发展同步。

做篮球运动发展的推动者,要及时了解世界重大比赛中优秀裁判员判罚水平和执行规则的情况,不断总结,不断进行观念更新和知识更新,不断提高判罚水平。

三、身体素质

篮球裁判员在一场比赛中,不仅要跑45千米,而且大脑皮层还要接受各种各样的突发性的信号刺激,再根据规则进行快速判定的思维,并要求在短时间内作出准确的应答措施。

因此,篮球裁判员的临场工作,是项复杂、细致和艰苦的工作,不仅是高强度的体力劳动;而且是高强度的脑力劳动。所以,篮球裁判员必须具有健康的体魄,特别要具有篮球裁判员需要的速度和速度耐力。

要经常地进行身体锻炼,要在临赛前的15天,有计划和系统地进行身体训练。只有这样,才能精神饱满,头脑清楚,反应迅速,思维敏捷,才能连续紧张地进行工作,才能跟上和适应篮球运动发展的需要。

四、心理素质

一个篮球裁判员,不管比赛多么激烈、复杂和困难,不管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪,良好的注意力,坚强的意志,必胜的信念和旺盛的斗志以及不受任何干扰的自我调节和控制能力。

临场执行裁判工作的任何时候,都要保持大胆、果断和冷静。这是发挥判罚水平的重要因素。所以,篮球裁判员要加强心理训练。

怎样抢断成功

抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。

如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

第一、要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。

第二、一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。

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