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抵御子宫内膜息肉可适当的运动

发布时间:2022-05-11 15:46:29 阅读: 来源:门禁机厂家
抵御子宫内膜息肉可适当的运动

2017/3/3011:05:23 来源:网络

在生活中,很多女性朋友都不喜欢运动,就喜欢宅在家里,结果导致自己被疾病缠身,也许很多人就会纳闷了,这和疾病的发生怎么能扯上关系呢?其实,这关系大着呢!多运动能增强自身的抵抗力,可以预防子宫内膜异位的发生,下面就看看专家给出的介绍。

”子宫内膜异位症”是指原本属于子宫里面的内膜组织,生长到子宫外面的地方而引起的一组临床症状。它们可以散落在腹腔或腹膜的表面,也有可能长成”卵巢囊肿”(称为巧克力”囊肿”)或”子宫肌瘤”(称子宫肌腺症)。

子宫内膜异位的主要症状是”痛经”、不孕和”性交疼痛”,这三大问题困扰女性的日常生活,甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病,妇产科医生也常感棘手,因为它最不容易治疗,会导致粘连,四处生长,治疗之后又很容易复发。减少排卵的次数,可以减少内膜异位的组织增生,怀孕是最自然的方式,吃避孕药是另一种选择,但是,”肥胖”和抽烟女性不适合吃避孕药。

经常参加运动的女性,身体免疫系统较”为健”全,多运动预防子宫内膜异位。运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃,能吞噬处理流窜的经血和内膜组织。此外,运动能增加体内雄性激素的浓度,雄性激素能对抗女性激素的作用。

研究显示多运动预防子宫内膜异位,每周运动超过2小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这两种运动对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度。

子宫内膜异位症是造成不孕的原因之一,但只要早做准备,针对病因是可以预防的。患者月经期间病情严重,寒邪与”气滞”相搏,形成瘀血与寒邪相搏。那么预防子宫内膜异位症的方法是什么,很多女性都不知道,因此我们将为大家进行介绍。

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